Brote de norovirus en Texas: Conoce medidas de prevención

En las últimas semanas, las autoridades de salud de Texas han reportado un incremento significativo en los casos de norovirus, conocido comúnmente como la “gripe estomacal”. Este virus gastrointestinal es altamente contagioso y ha afectado recientemente a diversas instituciones educativas y comunidades, particularmente en el norte de Texas. 

De acuerdo con diversos medios locales, a inicios de marzo de 2026, se han registrado brotes que han obligado al cierre temporal de planteles escolares, como el caso de la Creekview Middle School en Fort Worth (Tarrant County), donde más de 100 estudiantes presentaron síntomas. Los funcionarios de salud advierten que, aunque la temporada alta de norovirus suele ser de noviembre a abril, la intensidad de los casos este año ha puesto en alerta a los distritos escolares y centros de cuidado infantil.

Pero, ¿qué es el norovirus y cuáles son sus síntomas?

El norovirus es la causa principal de gastroenteritis aguda. Los síntomas aparecen repentinamente (entre 12 y 48 horas después de la exposición) e incluyen:

• Náuseas y vómitos intensos.
• Diarrea líquida.
• Dolor o calambres abdominales.
• En algunos casos: fiebre leve, dolor de cabeza y dolores corporales.

Es importante saber que la mayoría de las personas se recuperan de este virus en al menos tres días, pero el riesgo de deshidratación es alto, especialmente en niños pequeños, adultos mayores y personas con sistemas inmunitarios debilitados.

Medidas esenciales que debes tomar

El norovirus es extremadamente resistente y difícil de eliminar con desinfectantes comunes, por ello es te traemos una serie de recomendaciones que puedes seguir para protegerte:

1. Lavarse las manos: Los geles desinfectantes a base de alcohol no son efectivos contra el norovirus. Debes lavarte las manos con agua y jabón durante al menos 20 segundos, especialmente después de ir al baño, cambiar pañales y antes de comer o preparar alimentos.
2. Tener higiene en la cocina:
   • Lava muy bien las frutas y verduras.
   • Cocina los mariscos (especialmente las ostras) a una temperatura interna de al menos 145°F (63°C), ya que el virus puede sobrevivir a una cocción rápida al vapor.
3. Desinfectar superficies: Si alguien en casa está enfermo, limpia las superficies contaminadas con una solución de cloro (5 a 25 cucharadas de cloro doméstico por galón de agua). Deja actuar por al menos 5 minutos antes de enjuagar.
4. Lavar la ropa sucia: Lava inmediatamente las prendas o sábanas que tengan restos de vómito o heces. Usa guantes, agua caliente y el ciclo de secado más fuerte.
5. Regla de las 48 horas: Si estás enfermo, quédate en casa. No prepares comida para otros ni regreses al trabajo o escuela hasta 48 horas después de que los síntomas hayan desaparecido por completo, ya que sigues siendo contagioso.

Acudir al médico

Aun cuando se pueden tomar medidas para evitar desarrollar el virus, es esencial que acudas al médico ante cualquier signo de deshidratación grave como: disminución de la orina (u orina muy oscura), boca y garganta seca, sentirse mareado al ponerse de pie. En niños hay que estar atentos al llanto sin lágrimas o somnolencia inusual.

Con información de Al Día Dallas y la IA.